ヨガ講師暦11年の中田絵美子さんが、お休みしていたヨガのクラスを再開されるとのことで、こちらでも ご案内します。
健康にも美容にも良いヨガ！興味のある人はお気軽に参加してみては？
滝川コミュニティセンターでの90分クラスを再開します。
先ずは3月22日(土)に開催！
4月からは隔週土曜日開催予定です。
ゆるめる動きを中心としたヨガですが
インナーマッスルにもアプローチして体軸を養う動き
も加えた無理なく体づくりが叶う内容です。
瞑想の時間も含め、90分じっくりゆったり心地良く体を整えます。
どうぞお気軽にご参加ください。
◯日時 3月22日(土)13:30〜15:00
◯場所 滝川コミュニティセンター2F 和室→HP
名古屋市昭和区川名山町46-4
◯参加費 2,500円
◯持ち物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
動きやすい服装
飲み物(水やお茶など水分補給用)
<お申し込み・お問い合わせ>
中田絵美子公式サイト
お会いするのを楽しみにしております🫶
